
廚娘這次挑戰美味的白飯料理「日式鮭魚三角烤飯糰」,無聊的白飯簡單拌一拌調味之後塑型,
運用平底鍋就能仿造烤飯糰的效果,在家也能輕鬆做!也是做成便當出遊野餐的好選擇~
準備的食材及份量


將米洗乾淨後,倒入一杯水與少量味霖與橄欖油,放入電子鍋按下玄米鍵炊飯。
⟡Tips 如果電子鍋沒有烹煮玄米的功能,請事先將糙米浸泡30分鐘。

將鮭魚水份吸乾,兩面均勻灑上鹽巴與黑胡椒,熱鍋不放油煎至兩面金黃色,並放入煮好的白飯中,搗碎拌勻,灑入堅魚香鬆調味。
⟡Tips 鮭魚、魚皮一定要煎到金黃,味道會更香!

將拌好的飯,運用耐熱保鮮膜塑將邊緣拉緊。

用指腹將飯糰扎實捏緊,變成有五面的立體三角形,並放置5分鐘稍微定型。

擦上一點油熱鍋,煎烤飯糰兩面,增加米香味。

煎烤到金黃色的飯糰,放在鍋中並熄火,雙面塗上醬汁後即可盛盤,並灑上芝麻裝飾。
秘訣小整理
⟡ 如果電子鍋沒有烹煮玄米的功能,請事先將糙米浸泡30分鐘。
⟡ 鮭魚、魚皮一定要煎到金黃,味道會更香!
復仇成功指數 ★★★★★
這次做的日式風味的鮭魚三角烤飯糰很好吃~乾烙的飯糰刷上甜鹹的醬汁很對味!
之前也做過蔥爆櫻花蝦的口味,也好吃但就比較台式的風味~
希望我能再變出更多美味的白飯料理!
